視力を武器にするボクシング

筋肉や脚力だけが、ボクシングの武器ではありません。
非常に重要なのは、視力です。

 

 

ボクシングでは、目の強さがとても大切で、
そもそも目が悪いと試合にもなりませんし、
そもそも参加することができません。

 

ダイエット目的などであれば、目が悪くても問題ありませんが、
プロを目指している人にとっては、視力がとても大切になってきます。

 

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ボクシングは網膜剥離などを引き起こしやすいスポーツでもありますし、
失明の危険性も考えて置かなければなりません。

 

 

体の怪我は静養すれば治りますが、
目の病気や怪我などは簡単に治るものではありませんから、
選手生命などにも関わってくるのです。

 

 

動体視力が良いと、相手のパンチを見極めることが出来るようになります。

 

 

動体視力は練習で鍛える事ができ、
筋力が弱い人やフットワークが軽くならない人にとっては、
動体視力を一つの武器にしてみるのもいいでしょう。

 

 

ボクシングに限ったことではありませんが、目はとても重要であり、
これからの生活にも影響する器官ですから、
鍛えるのと同時に、大切にしていかなければなりません。

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