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ラバーダンベル30kg

 

ダンベルは使い方次第で様々な部位を鍛えることが出来ます。
上半身の筋肉はダンベルがあれば十分とも言われます。
ラバータイプで床を傷つけず、しかも最大負荷は30kg。
大きな筋肉を身につけることが出来る負荷なので、モチベーションも保てます。

 

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マルチジム

 

様々な筋肉を鍛えられる懸垂器具。
懸垂はきつい運動ですが広背筋、肩、腕など上半身を効率的に一度に鍛えることができます。
懸垂のほかディップス、プッシュアップなどのトレーニングが可能です。

 

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腹筋ローラー

 

ダイエット器具として有名な腹筋ローラーですが、
実は本格的トレーニング器具としても重宝します。
腹筋ローラーで鍛えられる筋肉は、腹筋のほか、背筋、腕、胸、脚です。
一つの運動で全身の筋肉を刺激することができます。

 

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シットアップベンチ

 

腹筋、背筋が効果的に鍛えられるシットアップベンチ。
通常の腹筋、背筋よりも強い負荷を与えて、
トレーニングすることができます。
レッグレイズなどのトレーニングもも簡単に取り組むことが出来ます。

 

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本格プロ仕様 サンドバッグ

 

サンドバッグでトレーニングしたいけれど、自宅に吊り下げるのは難しいですよね。
こちらは自立式のサンドバッグで、本格プロ仕様となっています。
作りがしっかりしているので思い切りトレーニングが出来ます。

 

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